Descanso é para os fortes!
Está aí um tema super polêmico ao qual muitos atletas, principalmente amadores, não dão tanta import … Continue lendo
Bem-vindos a Lulufive
Riding To Empower
Pedalamos com o compromisso de empoderar pessoas e transformar vidas por meio do ciclismo. Somos a principal marca, do Brasil, que atua com o ciclismo feminino. Atendemos também o mercado corporativo e o público infantil. Além da assessoria esportiva, temos as áreas de conteúdo e eventos.
O ciclismo é o nosso negócio: empreendemos por meio dos nossos serviços e produtos e oferecemos experiências on e offline. Somos a conexão com o universo desse esporte e realizamos projetos com caráter proprietário ou sob medida. A LuluFive gira em prol da saúde, qualidade e estilo de vida, performance e mobilidade. É movida por paixão, conhecimento e união!
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O ciclismo é um dos esportes mais apaixonantes que existem, pois, te coloca em contato com a naturez … Continue lendo
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Melhorando a estabilidade na Road Bike
Existe um certo medo das iniciantes no ciclismo em relação à uma possível instabilidade da bike de e … Continue lendo
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A bicicleta é um instrumento que nos ajuda a superar limites e alcançar nosso potencial no nível máximo. Não importa se existem curvas ou obstáculos, a força do pedal nos leva para mais longe.
“Andar de bicicleta fez mais pela emancipação da mulher do que qualquer outra coisa no mundo” - Susan Anthony.
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Na Lulu, focamos na técnica independente do nível, dos iniciantes até os avançados, para que você aprenda a pedalar com segurança e máxima eficiência.
Gostou?
Fique ligado nas próximas turmas do nosso curso de iniciação ao ciclismo de estrada!
🚴🏻♀️ Independência para pedalar, onde e quando quiser!
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DICAS DELICIOSAS PARA CONSUMIR O ULTRACOFFEE!
A @giselegasparotto ensina duas receitas incríveis para preparar o seu pré-treino com @ultracoffeebrasil!
O Ultracoffee é perfeito para potencializar os seus resultados, com fórmula exclusiva! Os principais ativos da fórmula são:
TCM: Fonte de energia com rápida digestão, promoção da perda de peso, melhoria da função cerebral e redução do risco de doenças cardiovasculares.
C8 e C10: encontrados no óleo de coco de palma, possuem rápida absorção e metabolismo no corpo, os tornando uma fonte eficaz de energia.
Experimente essa delícia! A energia que você precisa para superar os maiores desafios!
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Meu Deus! Quem resiste a esta bike da @trekbicyclebrasil? 🫢🫢🫢
SENSACIONAL!
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ONDE PEDALAR EM SÃO PAULO?
Muitas pessoas me pediram dicas de lugares legais para pedalar aqui em São Paulo. Aqui vão dois locais que gosto muito e que são bem conhecidos pelos ciclistas, o que significa que você pode ir tranquila, que seu pedal será respeitado e com segurança!
🚵 Pico do Jaraguá
O trajeto é de apenas 4,5 km, mas não se engane, a maioria do percurso é com subidas! Aqui é força e resistência! Difícil, mas não impossível! Vai confiante, com o preparo físico alinhado, que vai dar tudo certo! O parque abre às 7h e não tem fluxo de veículos, então é seguro e a vista é linda!
🚵 Estrada dos Romeiros
Altamente recomendado também para todos os ciclistas desde os iniciantes até avançados! O visual é sensacional! O relevo é perfeito para simular situações de provas ou treinos específicos em subidas, descidas e retas. Quer um bom desafio? Aqui você o encontrará!
Dentro de São Paulo temos a Cidade Universitária, onde os ciclistas podem pedalar das 4h30 às 6h30 e a Ciclovia do Rio Pinheiros, ambas ótimas opções para todos os pedais!
Você já pedalou em algum desses lugares? conta pra gente nos comentários!
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ÚLTIMAS VAGAS PARA O “ESMALTE E GRAXA”
Domine as técnicas de mecânica no workshop com a @giselegasparotto:
- Troca de câmara e pneu
- Técnicas de calibragem adequada
- Como remover as rodas traseira e dianteira (com ou sem freio a disco)
- Lubrificação da corrente
- Dicas de limpeza após andar na chuva
- Principais precauções para ciclismo indoor
- Diferentes categorias de bicicletas
- Explicação sobre grupos e suas variações
Inscreva-se no LuluLink na bio e participe!
🗓 29 de novembro | Quarta-feira
⏰ 18h
📍 Local: Loja Visual Bike Jardins - Rua da Consolação, 3350 - São Paulo
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SUCESSO NA 3ª EDIÇÃO DO TRAINING CAMP
O último final de semana foi cheio de atividades, conquistas e superação! Muita gente boa apoiando este pedal incrível que entra para a história!
Agradecemos as participações mais que especiais de @giselegasparotto, @liperrenoud e @erikasoares_, que todo dia motivam mais Lulus a se juntarem à causa. Gratidão também ao apoio da @lemondbrasil na organização do evento.
📸Créditos das fotos sensacionais do evento: @marciodias_fotografia
Logo mais teremos novidades por aqui. Fique de olho!
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Z2 É A COMBINAÇÃO PERFEITA ENTRE SABOR E PERFORMANCE
Para termos muita energia no pedal, usamos o Carbogel Z2. Uma combinação de carboidratos, sódio e cafeína que fará você alcançar seu máximo desempenho!
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