O Esmalte e Graxa é uma aula teórica e prática de mecânica básica para mulheres, que querem ser independentes em cima da bike. Nesta aula, a ciclista aprende a “se virar” em situações como :

• Furo de pneus – troca de câmara
• Tirando e colocando a roda traseira e dianteira (com ou sem disco)
• Regulagem básica do cambio (quando a marcha começa a pular no meio do treino)
• Como colocar a corrente pedalando (quando ela cai)
• Calibragem de pneu
• Lubrificação da corrente
• Manutenção (o que dá pra fazer em casa e o que deve ser feito por profissional especializado)

A aula tem duração de aproximadamente 1h30 e, a taxa para participação é de R$ 165,00. Todas as alunas vão receber uma apostila e um Certificado de participação no curso e um kit com avental, apostila e garrafinha.