Somos LuluFive
LuluFive, a marca do ciclismo feminino. Transformar vidas através do ciclismo. É essa a missão da LuluFive, principal marca no Brasil que atua junto a mulheres que se interessam pelo esporte em estrada. Focada em ensinar o público feminino a pedalar, manusear e controlar a bicicleta “road”, a LuluFive ainda organiza a participação em competições no País e mundo afora.
Fundada no final de 2016 por Gisele Gasparotto, ciclista profissional desde 2006, a marca propõe Consultoria para Iniciantes no Ciclismo de Estrada; Treinamento (Técnica e Performance); Esmalte & Graxa (aula de mecânica básica); Talk & Ride (Workshops de 2 dias de intensivão no ciclismo) fora de São Paulo – capital; Training Day (aula técnica na estrada); Lulu Travel Experience (LTE) | Viagens para pedalar (Brasil e mundo); e Brain Power (comunidade que visa a promover a Educação sobre tópicos off bike).
Além do aprendizado e desenvolvimento em cima da bike, LuluFive destaca os muitos benefícios graças ao ciclismo. Com um lifestyle regrado e norteado por objetivos e desafios, muitas das alunas que entraram para o grupo nos últimos dois anos passaram por transformações em seus estilos de vida, melhoraram a autoconfiança, o amor próprio, o estado de espírito e gerenciamento de crises pessoais, entre vários outros.
A LuluFive entende que abranger a família (marido e filhos) é fundamental para perenizar a mulher no esporte, portanto, criou produtos também para homens e crianças, e a empresas que têm a preocupação com a qualidade de vida de seus funcionários. Para tanto, há Clínicas de pedal e Eventos Kids e Corporativo (Rendezvous, Palestras e Mobilidade nas Empresas).
“Quando comecei a pedalar, senti as mudanças físicas que a atividade física proporciona a qualquer pessoa que se dedica, entretanto, as maiores mudanças foram internas. E não me dei conta disso tão cedo, fui percebendo essas mudanças aos poucos. Acredito que me tornei um ser humano melhor. Melhor para mim principalmente e consequentemente, melhor para os outros. E, quando me deparo com os depoimentos das diversas alunas, sinto que estou no caminho certo, atendendo o meu chamado. (Gisele Gasparotto).”
Mayra
Gabriela Petrin
Ni Barreto
Dominique Vavlianos
Nossa Origem
Gisele Gasparotto
Formada em administração de empresas pelo Mackenzie e MBA em Gestão Empresarial pela FGV. Trabalhou no ramo de seguros desde os seus 17 anos e nele permaneceu, até tomar essa difícil decisão de seguir esse sonho que usa a bicicleta como ferramenta, mas que, paralelamente, tem uma filosofia de transformação e empoderamento muito forte.
Ronaldo Martinelli
Educador físico e sócio diretor da 5ways Sports Consulting. Treinador certificado pelo Peaks Coaching Group (Powermeter Training), pelo ISCI (International Strenght & Conditioning Institute), Pós-Graduado em Triathlon pelo CEFIT/CBTri e especialista em treinamento de alta montanha.
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🚴🏻♀️ Quando pensamos em destinos para pedalar no exterior, normalmente as pessoas consideram a Europa.
Claro, estamos falando de países que a bicicleta correndo em suas veias.
Mas, em uma viagem de trabalho que fui acompanhar o meu marido, acabei conhecendo a maravilha que é a Califórnia (mais especificamente São Francisco 🇺🇸 e seus arredores).
QUE LUGAR GALERA!!!
Tem pedal curto, pedal de média distância e aquele longão que você chega moída, mas fica rezando para fazer de novo no dia seguinte! Tem flat, mas tem MUUUUITA montanha 🏔.
Mas pera! E o VISUAL surreal da natureza da Costa litorânea da Califa?!
E vamos combinar que quando se trata de entretenimento, os americanos não ficam para trás. É impressionante a infraestrutura que eles oferecem para os ciclistas.
🚴🏻♀️ Qual o roteiro que eu mais amei?!
160km
3.000mts
SFCO - Salsalito - Mill Valley - Muir Woods National Park - Point Reyes - Mount Tamalpais - SFCO
Vale cada doleta viu!!!
Bora levar as Lulus Everywhere @lulufive_ciclismo!!! 😜😆
Beijos da Japa
@pedalajapa
#luluseverywhere #lulufive #lulufiveciclismo #ciclismofeminino #california #californiacycling #mulheresquepedalam
"Quando entrei na Lulu5 há 3 anos, não sabia o que esperar.
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Sabia que mudaria minha rotina de esportes, mas nunca imaginei que formaria tantos vínculos, além de uma transformação surpreendente na minha vida pessoal.
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Assisti ainda de perto, transformações incríveis de outras mulheres que introduziram o ciclismo à suas rotinas, e o resultado é fantástico.
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Acho que quando fazemos algo que nos faz bem e nos deixa mais felizes, conseguimos renascer de “dentro para fora” e essas mudanças aos poucos se tornam permanentes em nossas vidas.
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Sei que sempre podemos melhorar, mas já sou grata em ter me encontrado e viver esse esporte, que nunca é tarde para começar."
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Maria Amélia Innecchi Machado | Aluna Lulufive
@mainnecchi
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#Depoimentodealuna #Luluseverywhere #Lulufive #RidingtoEmpower #RidingtoPhodasticate #mulheresquepedalam #ciclismofeminino
💅🏼⛓ O Esmalte & Graxa é um workshop de Mecânica Básica de Bike para mulheres!
🚴🏻♀️ E TODAS as mulheres que pedalam precisam fazer esse curso!!!
Porque nele você aprende a se virar sozinha durante o pedal, trocar a câmara caso fure, tirar as rodas, mesmo com freio a disco, se pegou chuva ou uma estrada suja, limpar a bike, lavar e lubrificar a corrente, enfim... tudo aquilo que parece tão difícil, mas depois você vai tirar de letra e dar aula pra quem não sabe 🤪
SAVE THE DATE ‼️ 26/05 quarta-feira às 18h
📲 Pedala no link da Bio e já garanta sua vaga pois são ***VAGAS LIMITADAS***
@ Marca as amigas que estão precisando aprender também!!!
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‼ Pedal de LANÇAMENTO TURMA ALPHAVILLE/SP 🚴🏻♀🚴🏻♀🚴🏻♀
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A espera acabou!!!! 🗓 Será dia 16/05 - Domingo às 7h
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Quer participar? 📲 Pedala no link da Bio e confirme sua presença!!! Mas vai rápido porque são ***VAGAS LIMITADAS***
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Marca o @ de quem vai com você nos comentários 👇🏼
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❌ O inverno está chegando, e engana-se quem acha que nesta época do ano o uso do protetor solar é dispensável.
👍🏼 Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar estão comprovados pela ciência, e isso todo mundo já sabe. Mas, com a chegada do inverno, fica aquela dúvida: será que faz muita diferença não passar o protetor solar?
🌤 É de extrema importância o uso do filtro solar diariamente em qualquer época do ano, e nós da @lulufive_ciclismo usamos e abusamos do protetor.
🙋🏼♀️ Usamos o Pink Stick - um filtro solar com base. Ou filtro solar com cor. Ou filtro solar com maquiagem. Use o nome que preferir! Mas use o filtro solar! Você pode usar o Pink Stick para correr, pedalar, nadar ou até mesmo usar no dia a dia, para ficar sempre linda!
🚴🏻♀️ Ele dura do começo até o fim do treino, porque não escorre, não sai na água e nem com o suor!
E você, conta para a gente, está se cuidando mesmo em dias frios? 👀
#pinkcheeksbrasil #lulufive #ciclismofeminino #mulheresquepedalam #protetorsolar #inverno #cuidadospessoais
É Hojeee!!! 😜 De Lulu para Lulu 🚴🏻♀️ @giselegasparotto entrevista @victoriaremaili - Atleta da @lulufiveteam , empresária, com um currículo recheado no mundo do ciclismo e do triathlon!!!
Preparem suas perguntas! E já salva o lembrete lá nos stories!!!
Às 20h aqui no perfil da LuluFive🚴🏻♀️
Quem vamos? 🙋🏼♀️
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Mães são Phodasticas! 💪
🤔 Conta pra gente qual a frase que mais ouviu da sua mãe!
👇 Temos algumas aqui para ajudar a lembrar:
✔ “Me liga quando chegar“
✔ “Estou orando para seu anjo da guarda te proteger”
✔ “pegou blusa?”
✔ “é última vez que vou falar"
✔ “eu sou sua mãe!"
Feliz dia das mães!!! 💝
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👉🏼 Quem aqui é, ou faz tudo para ser, uma #maephodastica?
Ou você também pode ter uma #maephodastica! 💪🏼
🎒 Vamos aproveitar que o dia das mães está chegando e fazer uma dinâmica, valendo uma mochila Lulu5 cheia de coisas legais?
‼️ Você deverá seguir o perfil da LuluFive e postar em seu perfil do Instagram (no feed) dia 09 de maio, Dia das Mães, uma foto sua com seu(seus) filho(filhos), ou sua com sua mãe, fazendo uma homenagem e usando as hashtags:
#maephodastica
#maesefilhoslulus
#lulufive_ciclismo
⚠️ O post mais comentado ganhará a mochila!
❌ Vamos contabilizar 01 comentário feito de cada perfil, ou seja, se seu maridão quiser ajudar e ficar comentando 150 vezes na sua postagem, só vai valer 01!!!
📸 E ai, preparadas? Vão se preparando que no domingo a partir das 0h já estará valendo!