Somos LuluFive

LuluFive, a marca do ciclismo feminino. Transformar vidas através do ciclismo. É essa a missão da LuluFive, principal marca no Brasil que atua junto a mulheres que se interessam pelo esporte em estrada. Focada em ensinar o público feminino a pedalar, manusear e controlar a bicicleta “road”, a LuluFive ainda organiza a participação em competições no País e mundo afora.

Fundada no final de 2016 por Gisele Gasparotto, ciclista profissional desde 2006, a marca propõe Consultoria para Iniciantes no Ciclismo de Estrada; Treinamento (Técnica e Performance); Esmalte & Graxa (aula de mecânica básica); Talk & Ride (Workshops de 2 dias de intensivão no ciclismo) fora de São Paulo – capital; Training Day (aula técnica na estrada); Lulu Travel Experience (LTE) | Viagens para pedalar (Brasil e mundo); e Brain Power (comunidade que visa a promover a Educação sobre tópicos off bike).

Além do aprendizado e desenvolvimento em cima da bike, LuluFive destaca os muitos benefícios graças ao ciclismo. Com um lifestyle regrado e norteado por objetivos e desafios, muitas das alunas que entraram para o grupo nos últimos dois anos passaram por transformações em seus estilos de vida, melhoraram a autoconfiança, o amor próprio, o estado de espírito e gerenciamento de crises pessoais, entre vários outros.

A LuluFive entende que abranger a família (marido e filhos) é fundamental para perenizar a mulher no esporte, portanto, criou produtos também para homens e crianças, e a empresas que têm a preocupação com a qualidade de vida de seus funcionários. Para tanto, há Clínicas de pedal e Eventos Kids e Corporativo (Rendezvous, Palestras e Mobilidade nas Empresas).

“Quando comecei a pedalar, senti as mudanças físicas que a atividade física proporciona a qualquer pessoa que se dedica, entretanto, as maiores mudanças foram internas. E não me dei conta disso tão cedo, fui percebendo essas mudanças aos poucos. Acredito que me tornei um ser humano melhor. Melhor para mim principalmente e consequentemente, melhor para os outros. E, quando me deparo com os depoimentos das diversas alunas, sinto que estou no caminho certo, atendendo o meu chamado. (Gisele Gasparotto).”

Nossa Origem

Gisele Gasparotto

Formada em administração de empresas pelo Mackenzie e MBA em Gestão Empresarial pela FGV. Trabalhou no ramo de seguros desde os seus 17 anos e nele permaneceu, até tomar essa difícil decisão de seguir esse sonho que usa a bicicleta como ferramenta, mas que, paralelamente, tem uma filosofia de transformação e empoderamento muito forte.

Ronaldo Martinelli

Ronaldo Martinelli

Educador físico e sócio diretor da 5ways Sports Consulting. Treinador certificado pelo Peaks Coaching Group (Powermeter Training), pelo ISCI (International Strenght & Conditioning Institute), Pós-Graduado em Triathlon pelo CEFIT/CBTri e especialista em treinamento de alta montanha.

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Quebrar barreiras, transformar vidas e empoderar mulheres através do ciclismo.

👊🏻 Contar com parceiros que te puxam e pedalam lado a lado nesta jornada de crescimento e transformação.

👇🏻 Marca aqui nos comentários, quem são seus parceiros de pedal, que te acompanham em cada conquista, a cada quilômetro rodado! 💙

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Iniciação no Ciclismo de Estrada para Mulheres: vagas abertas para a turma de MARÇO! 🔈

🚴🏼‍♀️ Você vai se tornar, em 1 aula teórica e 10 aulas práticas, uma ciclista segura e confiante, com domínio das técnicas da modalidade estrada. Trocar as marchas, fazer curvas, subidas e descidas, andar em pelotão fazem parte da metodologia exclusiva desenvolvida pela @giselegasparotto para a LuluFive.

🚴🏻‍♀️ Você não precisa ter uma bike de estrada pois a Lulufive, com o apoio da @visualbike, te empresta uma super bike @trekbicyclebrasil para as 10 aulas do curso.

🛣 E no encerramento, rola um pedal especial com as professoras e alunas da Lulu, na estrada dos Romeiros, o tradicional debut da iniciação.

💪🏻 O método LuluFive é exclusivo e vai te preparar para sair pedalando com confiança e independência.

📲 Acelera até o LINK na BIO e se inscreve, pois as vagas são limitadas.

♥️ Vem ser uma Lulu também!

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Que tal passar um fim de semana com a LuluFive?

O Talk & Ride é uma imersão na experiência e metodologia da LuluFive durante um final de semana e acontece em diversas cidades do Brasil para que as ciclistas que não moram em São Paulo, possam fazer parte do nosso pelotão.

🚴🏼‍♀️ O Talk & Ride, aborda teoria para que as mulheres que já pedalam, entendam mais sobre o ciclismo feminino. Inclui também o pedal na prática, com foco na técnica e performance.

💅🏻⚙️ O famoso Esmalte & Graxa, workshop de mecânica básica vai junto também!

🛣 A LuluFive sai de São Paulo e pedala para outras cidades, em parceria com lojas ou empresas, para entregar uma experiência completa de ciclismo de estrada para mulheres.

🚴🏼‍♀️ Você pedala e quer vivenciar a metodologia LuluFive? Conhece alguma loja legal na sua cidade? Conta aqui pra gente nos comentários👇🏻.

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🎙No Vem de Roda de hoje, a aluna LuluFive @lidysmartins conta para a @giselegasparotto, uma história inusitada sobre uma primeira viagem romântica para um pedal em Gonçalves, com tombo, uma bike nova e namorado novo! 🚴🏼‍♀️♥️

📲 Pedala até a BIO do PERFIL para acessar o link do podcast e Vem de Roda!

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Happy Hour LuluFive 🚴🏻‍♀️

Todas as sextas-feiras ao amanhecer, deixamos a USP mais colorida e muito mais animada!

Riding to Empower ♥️

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Opa! O próximo Esmalte & Graxa, 💅🏻⚙️ o workshop de mecânica básica para mulheres mais concorrido do Brasil já tem data marcada e desta vez, vai pedalar até Alphaville, em uma edição especial POWERED BY @alphacc.com.br !

Quer aprender a trocar o pneu, tirar a roda e trocar a câmara da sua bike? Saber como e quando precisa calibrar os pneus, limpar e lavar?🔧
Conhecer os tipos de bike, grupos e principais especificações? 🚲

💪🏻 Pedale com independência, entenda e saiba como cuidar da sua bike da forma correta.

Você vai aprender, na prática:
✔ quais os tipos de bikes
✔ o que são os grupos e a diferença entre eles
✔ quais são os modelos de rodas disponíveis
✔ trocar câmara e pneu
✔ fazer a calibragem correta
✔ tirar roda traseira e dianteira (com ou sem disco)
✔ regulagem básica do câmbio
✔ lubrificar corrente
✔ limpar sua bike pós chuva
✔ principais cuidados para o pedal indoor

🗓 16 de fevereiro | Quarta-feira
⏰ Às 18h30
📍 Local: Alpha Cycling Club - Alphaville

📲 As inscrições desta edição são uma cortesia da Alpha CC, então pedala para o LINK na BIO e garanta sua vaga!

🚴🏻‍♀️ Seja independente para pedalar onde e quando quiser!

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