Público

O Talk & Ride foi pensado para proporcionar às ciclistas que não vivem em São Paulo (cidade sede da Lulu), uma experiência de um final de semana com a metodologia LuluFive. É um workshop de dois dias, que contém teoria e prática para ajudar essas ciclistas a entenderem melhor o ciclismo feminino e como melhorar a performance apenas melhorando a técnica. Saímos da nossa cidade e fazemos parceiras com lojas em outras Cidades / Estados e entregamos uma Experiência maravilhosa para as ciclistas vivenciarem e respirarem o ciclismo neste final de semana.

O que entregamos no Talk & Ride

  • Aula de técnica teórica e pratica para melhorar a performance (Sprints, retomadas, curvas, descidas, pilotagem defensiva, sinalização, como se livrar de quedas (evitáveis);
  • Aula teórica e prática de treino em pelotão: Estratégias de corrida, como se comportar no pelotão feminino, estratégias de equipe, simulação de corrida;
  • Bate-papo / palestra com o tema “Ultrapassando Limites” onde as ciclistas do time profissional da LuluFive (a LuluFive Team) conta como é a rotina de treinos, alimentação, provas;
  • Esmalte & Graxa: aula de mecânica básica para mulheres;
  • Kit : Jersey + garrafinha + mochila + avental para mecânica + luvas.
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Talk & Ride LuluFive

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